疲労度

朝と夜の天気図です。北海道沖の低気圧はまだ強いですが東シナ海の高気圧が、どちらかというと南寄りに移動してきているので、今日中に穏やかな天気になる・・・つまり昨日からの冷たい西風も目に見えて弱まっていくでしょう。

お昼時に満潮で、なかなか近在しない塩屋の水たまりフラットで少し飛んでくる予定です。

本日の結果・・・昨日と打って変わって暖かい西の弱風、それでも６～７ｍのブローが入ることもあり、１９㎡でそれなりに楽しくメタボ・トレーニングをこなして来ました。ＧＰＳのログを見ると、総移動距離が２８ｋｍにもなっている！なるべく楽をするように心がけていることは前に書きましたが、さて、カイトの運動量は一体どれ位なのでしょうか？

疲労度は感覚的にはウィンドサーフィンの半分くらい、自転車よりは小さく、歩くよりは大きいような気がします。使う筋肉は圧倒的に下半身と背筋、ジャンプすると腹筋と多少の上腕筋・・・しかし、この疲労感はやはり、まことに爽快なものであります。